Lagade gorgonzolapasta med smoothie som efterätt, mums. En perfekt fredag. Blev yttligare 1½ timmes promenad med min kära syster Syster och hennes son Otto. Helt underbart att vara moster till ett sådant charmtroll!

Just nu ligger jag och glor på Donnie Brasco, fredagsfilmen på 1:an...

Imorgon ska jag sova ut, springa en tur, gå på mary kay party och träffa Sara på kvällen.

Oj vad jag skriver dåligt, är nog för trött för detta..

Ge 100% eller ingenting. Livsförändring eller leva kvar i det gamla nuet?

Detta är min tredje morgonpromenix denna vecka! 1 ½ timme upp i änggårdsbergen, hur mysigt som helst och en toppen promenad! Bor bredvid ett hunddagis, så på morgonen tar jag en grupp hundar och traskar iväg!:) Kan det bli bättre?

När jag kommer tillbaka blir det lunch... Idag blev det Te, spenatsoppa, 1 ägg och en grovmacka med ost. Mumsmumsmums. Om man drar ner på allt, tappar man motivationen, tyvärr. Lär känna dig själv och hur du funkar som person, allt går inte hem hos alla!

En viktig sak; Bränn mer kalorier än vad du stoppar i dig, logiskt tänkande:)

Någon som är sugen på att starta upp en motions studiecirkel? Då man träffas två/tre gånger i veckan och motionerar tillsammans. Kan man träffas på olika ställen runt om i göteborg och powerwalka/springa tillsammans. Blandad ålder är alltid kul!:)

Sista ölskålen är tagen....

Ingen öl,drinkar,sprit.....  

Detta motto ser jag varje dag på min arm, det hjälper mig genom vardagen.

Har inte bloggat på en tid nu eftersom jag har befunnit mig på Irland. Även om ölen lockade så lockade även en bussresa genom berg/dalar. Vilken underbar natur! Vi var där braveheart samt P.S I love you spelades in, där Paul Mcartney skrev Tomorrow Yesterday, och där Michael Jacksson hade bott ett tag, för två år sedan. Bilder kommer!

Men nu har jag tänkt att starta en träningsblogg, varje dag går jag runt och känner att jag måste bli smaaaaal. I hela mitt liv, varje dag går jag runt och gnager på detta... Varför gör du ingenting, tänker ni då?! Men det är grymt mycket svårare än vad ni tror. Jag tränade upp till 10/ gånger i veckan, sprang till springträningarna, men en dag kraschade mitt liv. Mitt förjävliga knä, som jag har ont i varje dag. 6 operationer, börjar nu gåmot sitt slut... Så nu, från och med om 30 minuter, påbörjar jag mitt nya liv samt en träningsblogg, om hur mycket jag motionerar. Vad för slags träning, kost m.m

Jag kan inte göra detta själv, så snälla, stötta mig!! Kom med tips, glädjande tankar whatever, bara något som ger mig lite power.

Beach 2010, någon som vill haka på mig? Alltid lättre att vara två!