Senaste inläggen
Är nu tillbaka efter promenixen. Hade sällskap utav en galen boxer, så har det motioneras rejält. Promenix och träning utav hund, hur kul som helst! Boxern gik riktigt bra tillsut,woho! Längtar tills jag får mig en egen... Snart hoppas jag!
Jag ska nog hoppa av kursen och börja i bemanningen på heltid, så jag får lite kolla på min ekonomi. Jag gillar trots att vara på särskola samt dagis.
Susanne ringde precis, ska dit vid halv ett, ta en promenix och laga lunch! Mysigtmysgt. Får jag umgås med älskade Otto:)
Nu ska det drickas shaker,woho!
Powerwalk med hundaran, tjoho!
Ni anar inte hur mycket kalorier jag ch Sara dansade bort igår? 4, timmars dans med non stop! Schlagerschlagerschlager. Sån jäkla tur att klackskorna fick vara hemma! Tom joinade oss på vår älskade lilla gaybar, det var där vi träffades!
Så gott folk, vad har ni för er idag?
Idag blev det joggintur med Sara, den nya medlemen i träningsgruppen;) Bara att haka på gott folk!
Joggingtur i vårt kära Gunnebo, mycket bra början. Nu ska vi ut och shaka loss rumpan, tänk hur mycket kalorier man gör av med då? Plus att vi inte ska dricka någon alkohol;)
Jag har slagit vad med Sara och Sara:
Icke:
*Läskedryck*Kakor/bullar
*Skräpmat
*Chips
*Godis
Saturnightfever!
Känn hur pulsen börjar slå, blodet pumpar o hjärtat dunkar, dansdags!
Lagade gorgonzolapasta med smoothie som efterätt, mums. En perfekt fredag. Blev yttligare 1½ timmes promenad med min kära syster Syster och hennes son Otto. Helt underbart att vara moster till ett sådant charmtroll!
Just nu ligger jag och glor på Donnie Brasco, fredagsfilmen på 1:an...
Imorgon ska jag sova ut, springa en tur, gå på mary kay party och träffa Sara på kvällen.
Oj vad jag skriver dåligt, är nog för trött för detta..
Ge 100% eller ingenting. Livsförändring eller leva kvar i det gamla nuet?
Detta är min tredje morgonpromenix denna vecka! 1 ½ timme upp i änggårdsbergen, hur mysigt som helst och en toppen promenad! Bor bredvid ett hunddagis, så på morgonen tar jag en grupp hundar och traskar iväg!:) Kan det bli bättre?
När jag kommer tillbaka blir det lunch... Idag blev det Te, spenatsoppa, 1 ägg och en grovmacka med ost. Mumsmumsmums. Om man drar ner på allt, tappar man motivationen, tyvärr. Lär känna dig själv och hur du funkar som person, allt går inte hem hos alla!
En viktig sak; Bränn mer kalorier än vad du stoppar i dig, logiskt tänkande:)
Någon som är sugen på att starta upp en motions studiecirkel? Då man träffas två/tre gånger i veckan och motionerar tillsammans. Kan man träffas på olika ställen runt om i göteborg och powerwalka/springa tillsammans. Blandad ålder är alltid kul!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|